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conseguo tomar em 5 horas e meia 1,5 litro de agua, ja é uma superação pq eu sou ruim p beber agua
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990 kcal
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Fat: 58.90g | Prot: 77.50g | Carbs: 38.12g.
Breakfast: Stevita Adoçante, Tirol Queijo Mussarela (18g), Melitta Café sem Açúcar , Pullman Rap10 Integral, Frango Desfiado. Lunch: Liv Up Mix de Legumes Assados, Swift Carne Moída de Patinho . Dinner: Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Água (Engarrafada). more...
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daniellefsilva's Weight History
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