|
Alhamdulillah, ga kerasa ud hari ke-7 ajaa 😇😇 Bismillah utk hr ini 🤲🏻🤲🏻
|
656 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 27.28g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Telur Rebus, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. Dinner: Pop Ice Pop Ice, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Other: Kraft Singles . more...
|
|
 Comments
ini ga low fat ya kak? gapap? aku kalo pagi serapan sering minum susu kak sama buah. tp brp hari kmren aku minum yg lowfat. alhasil aku jerawatan. pas aku brrhentiin jerawat aku alhamdulillah ilang. kalo tiap hari buat susu frisian flag 1 sendok makan boleh ga ya kak? bingung aku:(
27 Jul 20 by member: ayu2626
|
bantu jawab ya kak ayuu. boleh-boleh aja kok asal ga berlebihan, yaa. toh yang kamu konsumsi itu juga susu
27 Jul 20 by member: icha agnes
|
Kl ak alhamdulillah ga pnh ad gejala ap².
Selama ga trll bny konsumsi.
It saur smalem pk susu it hasil nyomot pny ank hehe
Mkasih yg ud bntu jwb 🙏🏻🙏🏻
28 Jul 20 by member: chichi67
|
28 Jul 20 by member: ayu2626
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chichi67's Weight History
|