|
Arroz integral, pollo con rajas poblanas, agua de jamaica y una tuna de postre.... Todo tiene verduras y solo lo necesario de grasa.
|
595 kcal
|
Fat: 16.10g | Prot: 34.67g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Verde Valle Frijol Pinto, Calabacitas, Nopales, Espinacas, Zumo de Limón, Chile Serrano, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite Vegetal de Canola, Huevo. Lunch: Pepino (Pelado), Lechuga, Arroz Integral Crudo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Calabacitas, Chile Poblano, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite Vegetal de Canola. more...
|
|
2161 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Srita Ausdauer's Weight History
|