Almoco de hoje ...
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810 kcal
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Fat: 39.80g | Prot: 77.30g | Carbs: 37.55g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Brócolis, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Apresuntado, Mamão Formosa, Morangos. more...
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2493 kcal
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Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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HistellaBeatriz's Weight History
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