Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 66.19g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоки Гала, Ашан Халва с Фисташкой Ромбик , Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Даниссимо Йогурт Творожный, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|