Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 58.73g | Carbs: 66.76g.
Breakfast: Малина, Петрушка, Сыр Голландский, Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Стейк из Курицы Гриль, Zero Cookies Jamboo. Dinner: Черная Смородина, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Шоколадница Латте Стандарт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|