chocostrawberry's Journal, 28 Jul 20

ka wo perutnya apa ka 

ka maaf mau nanya kalo lagi duduk belipet ngga perutnya??  

TB berapa kak? 

keren perutnya 

kalo duduk berlipet ngga sih kak. aku jg klo bercermin ky gtu perutnya 

jejak 

keren bgt ka 

keren parah , 

Tips dong ka 

Aku wo bebas sih, bnyaan sih aerobiknya dri sqwad fitness. Tapi aku skrg lgi mau challenge diri aku 7 hari wo nya lengan sama bokong dri sqwad fitness juga 30 menit lah tiap hari. Kalo duduk ga sih. Kecuali klo kamunya bongkok pasti kelipat. Tapi masih dlm program juga itu perut, susah bnget emang ilangin perut bawah ini. Krna masih ada dikit nonjol. Tapi syukurnya udah ga belipat yg parah bngtlah 

Sebenarnya apapun itu kuncinya niat sih ya. Krna awalnya juga ngumpul niat itu susah bnget. Tapi skrg olahraga itu jdi gaya hidup. Krna jadi kebiasaan kan. Bulan mei akhir klo ga salah aku baru bisa trkumpul niat tuh 

sama aku juga setiap hari olahraga WO nyaa drii skwad fitness.. 

tinggi brp kak 

Ka, boleh minta ig nya buat sharing2?  

Tinggiku 155 cm Boleh, akunku revsembiring. Tapi aku lagi nonaktifin IG ku buat sementara ini sih hehehe. Skrg bnyaan ngliatin fatsecret.  

tb brpa 

Kalo akun sosmed lain ada? 

Ada, fb sih. Cuman jarang juga buka skrg hehe Lebih sering wa doang skrg sih mba 

Kalo gitu, boleh share nomer wa nya ga ka, hehe 

Makasih banyak kak✨