Lara 2.0's Journal, 28 Jul 20

Enfin je passe sous la barre des 110 kilos après 4 mois de dur labeur et cela pour la première fois depuis bien longtemps ! ☺️ Je n'en reviens pas, même si je sais que la bataille n'est pas encore gagnée. Et même si je ne publie pas souvent ici, cette communauté me fait beaucoup de bien et me motive ! Alors merci sincèrement à tous du fond de mon petit cœur ! 😘
109.5 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 6.3 kg a Week

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Comments 
Bravo !  
28 Jul 20 by member: hippie37
Félicitations et bon courage pour la suite 👍! 
28 Jul 20 by member: amelie_14
Bravo à toi, même si la bataille est encore longue comme tu dis, il faut savoir savourer chaque victoire 💪🏾 
28 Jul 20 by member: niaky77
une petite boisson pour t'encourager..... une super recette pour ma boisson coupe faim , 2 versions : - 1ere : mixer 1 ou cuillère à café + 4 glacons + faux sucre (aux choix) + 100 ml de lait.... puis mettre dans un grand verre avec des glaçons et de l'eau (pour remplir le verre.. - 2eme : tout pareil sauf rajouter 50 gr de patate douce cuite dans le mixeur... c'est très très bon et croyais moi super bourratif et un coupe fain de folie... faux faire cuire la patate douce 5 min au micro-onde avec la peau.. mais bien piquer la patate douce avec un couteaux.... je bois 2 fois la journée ( simple)et le soir avec patate douce. ce qu'il veulent aux chocolats (sans sucre en poudre)et bien tout pareil à la place du café .... voilà vous me direz des nouvelles.. et ça fait boire , bcp boire.... 
28 Jul 20 by member: nadege34300
Félicitations et continue 😁 
29 Jul 20 by member: swietve
bravo 
30 Jul 20 by member: PlaisirEnCuisine
Félicitation et continue sur ta lancé😜 Bon courage 
30 Jul 20 by member: 36kiki
super bravo miss 😚😊😊 
06 Sep 20 by member: nessfiitx
Bravo 👏👏👏 
11 Sep 20 by member: MCF78

     
 

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