Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 49.67g | Carbs: 14.75g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Пюре с цв.кап и слив.масл 82.5%, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|