Mbenedet's Journal, 28 Jul 20


View Diet Calendar, 28 July 2020:
917 kcal Fat: 18.37g | Prot: 77.10g | Carbs: 126.79g.   Breakfast:  Suco Verde. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Abóbora Moranga,  Alho, Arroz de Couve Flor, Pimentão Verde, Cebolas,  Cenouras,  Repolho,  Hortelã, Alface Americana, Cockles (Alaska Native). Dinner:  Pão de Queijo Low Carb,  Sopa Caseira Frango com Legumes. Snacks/Other:  Amêndoas,  Ameixa Seca,  Damascos,  Castanhas de Caju Torradas sem Sal,  Sementes Chia Secas,  Mamão Papaia,  Psyllium. more...

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