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1351 kcal
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Fat: 51.76g | Prot: 59.59g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Abacate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mãe Terra Chia Semente, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Queijo Mozzarella, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Tomate Caseiro, Alface de Folha Verde. Dinner: Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite Desnatado, Nestlé Farinha Láctea. Snacks/Other: Banana. more...
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583 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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