Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 46.37g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый, Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|