tupik.yuliya's Journal, 29 Jul 20


View Diet Calendar, 29 July 2020:
1413 kcal Fat: 69.10g | Prot: 100.68g | Carbs: 105.55g.   Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Василева Слобода Масло Горчичное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%,  Вареное Яйцо, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные,  Свеклы,  Перловка. Lunch:  Семена Льна,  Капуста Тушеная без Масла, Василева Слобода Масло Горчичное, Куриное Филе Вареное,  Помидоры. Dinner:  Капуста,  Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Смаката Семена Кунжута Чёрного Очищенные,  Помидоры, Василева Слобода Масло Горчичное. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%,  Красные Вишни,  Сухие Семена Чиа,  Бразильские Орехи,  Бланшированные Миндальные Орехи, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tupik.yuliya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.