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Aca una version mas proteica de los croissant de jamon y queso para el desayuno... no son como los reales, pero estan muy ricos y faciles de hacer! ademas son 123 calorias por unidad! dejo receta en comentarios...
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370 kcal
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Fat: 12.34g | Prot: 31.77g | Carbs: 29.83g.
Breakfast: Pan Lactal Salvado Doble, Queso Port Salut, Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Huevo. more...
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 Comments
Primero bati 1 huevo + 2 claras con stevia, escencia de vainilla y escencia de manteca. Remoje 3 rebanadas de pan lactal de salvado y las puse vuelta y vuelta en una placha de teflón. Cuando se doraron los corte en triangulos y lo rellene con jamon cocido natural y queso por salut light...
29 Jul 20 by member: francoleonelosorio
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29 Jul 20 by member: giselapueta1
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se permite comer pan de salvado?
29 Jul 20 by member: silviabelagardi
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silviabelagardi, yo sí me lo permito porque no hago dieta cetogénica 😅, solo control calórico con macros altos en proteína.
29 Jul 20 by member: francoleonelosorio
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Hola amiguito!!! Te dejo sin compromiso el link para unirte a mí grupo de WhatsApp Fat Secret Argentina...
https://chat.whatsapp.com/KSvTM9rtNL7LXhoT706cLx
02 Aug 20 by member: Iván Silva
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