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1389 kcal
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Fat: 81.41g | Prot: 95.19g | Carbs: 77.90g.
Breakfast: Mel, Coco, Iogurte Natural. Lunch: Coco, Vagem Cozida, Rabanetes, Alface Americana, Beterraba Cozida, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Italac Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Abacates. more...
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