Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 46.01g | Carbs: 239.85g.
Breakfast: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Fit Parad Стевия, Хуторок Цикорий. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖеняНикифо's Weight History
|