Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 115.08g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Кофе, Масло Подсолнечное, Руккола, Цветная Капуста, Яйцо. Lunch: Арбуз, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кукуруза, Патиссон, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Зенченко Кефир, Патиссон, Цветная Капуста, Простые Пельмени, Куриная Грудка Отварная, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|