Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 26.19g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Персики, Жирные Сливки, Сухие Семена Чиа, Сто Пудов Льон, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Помидоры, Запеканка из Кабачков. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хомка Семечки Очищенные, АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snigir1984's Weight History
|