cidinhacesarino's Journal, 30 Jul 20


View Diet Calendar, 30 July 2020:
885 kcal Fat: 36.42g | Prot: 91.31g | Carbs: 51.35g.   Breakfast:  Ovo Cozido, Itambé Iogurte Grego Zero. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido,  Pepino (Descascado),  Alface,  Repolho Refogado,  Peixe Cação. Dinner:  Chuchu Cozido,  Abóbora Cabotia,  Peito de Frango. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Royal Gelatina Zero, Adaptogen Whey Protein. more...

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