rooxy4's Journal, 30 Jul 20

filetto di salmone e pomodorini, buona serata a tutti!

View Diet Calendar, 30 July 2020:
1244 kcal Fat: 40.25g | Prot: 64.14g | Carbs: 157.79g.   Breakfast:  Prugne, Activia Yogurt Bianco Cereali, Perfect Bio Porridge Prugne e Mandorle. Lunch:  Meloni Gialli,  Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Il Panettiere Friselline Integrali,  Pomodori Ciliegini,  Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cicoria, Fagiolini Bolliti. Dinner: My Best Veggie Gelato al Burro di Arachidi e Nocciola,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pesca Noce,  Pomodori Ciliegini, Esselunga Filetto di Salmone. Snacks/Other: Esselunga Bio Preparato per Bevanda al Cacao, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Macchiato. more...
544 kcal Exercise: Squats (Legs) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 5 minutes, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...

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