|
Sevdiklerinizle ve sevenlerinizle mutlu bir bayram olsun...♡
|
674 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 46.77g | Carbs: 9.04g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Sızma Zeytinyağı, Dardanel Ton Klasik, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Dinner: Biftek, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Other: Kırmızı Şarap. more...
|
|
2526 kcal
|
Exercise:
hızlı tempo yürüyüş - 1 hour and 6 minutes, Resting - 16 hours and 19 minutes, Sleeping - 6 hours, kardiyo+bölgesel - 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efsunkar13's Weight History
|