Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 80.58g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные, Белая Поляна Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Манго. Lunch: Банановые Панкейки. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Салат из Рукколы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лера_Натали's Weight History
|