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Embora ontem tenha seguido direitinho a dieta, não perdi nada, mas pelo menos não ganhei!
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102.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 22 September 2013:
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773 kcal
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Fat: 44.26g | Prot: 73.90g | Carbs: 7.73g.
Breakfast: Royal Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite, Linguiça de Frango (Churrasco), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Provolone. Lunch: Lagosta no Forno ou Grelhada. more...
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steady weight
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