katherine0372's Journal, 31 Jul 20

Quiero bajar de peso aunque no tengo una pesa para registrar mi peso perdido😕 pero seguiré comiendo saludable 💪🏼

View Diet Calendar, 31 July 2020:
1041 kcal Fat: 23.14g | Prot: 37.10g | Carbs: 176.70g.   Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Uva Negra, Naranjas. Lunch: Pasta de Tomate, Lechuga, Talliani Espirales. Dinner: Vivo Granola 4 Semillas, Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml), Manzana Verde. more...
1428 kcal Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Esa es la actitud! 💪🏼 con una cinta tomate las medidas y así tendrás una mejor muestra de tu esfuerzo 
31 Jul 20 by member: Nikky_32
no es necesario la pesa. sacate una foto sin ropa ahora y la comparas en un par de semanas, te aseguro que los cambios serán notorios  
31 Jul 20 by member: niiko2020
Mas que la pesa, midete con una cinta métrica y veras los "reales" avances! 😊 
31 Jul 20 by member: cbecerra21

     
 

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