Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 55.13g | Carbs: 241.88g.
Breakfast: Постный Пирог с Вишней, Чай с Молоком и Сахаром, Гиппо Салат из Капусты со Свежим Огурцом и Зеленью , Жареное Яйцо. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Чай с Лимоном, Кабачки Жареные. Dinner: Арбуз, Спартак Шоколад Горький 59%, Банан, Соевый Соус, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Красное Сухое, Роллы с Огурцом и Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dziynast's Weight History
|