Soosss's Journal, 31 Jul 20

عادي يا جماعة كلنا بنمر بوقت نتخنق فية من الدايت وبيبقي الحماس قليل وتحس أنك عايز تهد كل دة وترجع تخربها تاني وعقلك بيصورلك أنك بكدة هتبقي مبسوط الحقيقة ان العكس صحيح أنت أول ما بتستجيب وتلغبط أول حاجة بتحسها هي الندم وانك نفسك ترجع ومتعملش كدة حتي طعم الحاجة الي بتاكلها بيبقي متغير مش زي ما بيكون عقلك متوقع وده لأنك أصلا بقالك كتير وجسمك أتعود وكل حاجة وانت فعلا من جواك منفسكش فشيكولاتة مثلا أنت بس بيتهيألك علشان حاسس انك محروم والحقيقة انت بتختار تعمل دايت أنت بردة بتختار تبوظة محدش بيجبرك علي حاجة متحاولش تتعاطف مع نفسك علي أنك مجبر وكدة صدقني الحرمان موجود فعقلك بس الحقيقة أنت المفروض متاكلش الحاجات الي مش صحية ليك ده الصح الموضوع مش حرمان ..