Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 71.34g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Lunch: Ашан Сыр Песто Зелёный, Сахарный Песок, Творог 9%. Dinner: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Салат Овощной с Маслом, Сырники Домашние. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Морковь Вареная, Молодая Морковь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МАГАДАНКА's Weight History
|