|
ada yang tau olahraga yang baik untuk abis operasi? 2 bulan lalu soalnya aku abis operasi usus buntu:(
|
2041 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 93.88g | Carbs: 272.91g.
Breakfast: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Dancow Fortigro Vanilla, Buah Pir. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Pizza Hut Meat Lovers, Kue Apem, Buah Anggur, Pempek Kapal Selam. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zenia Carolita's Weight History
|