Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 71.98g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Roshen Вафли Шоколадные, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Тушеные Овощи. Lunch: Персики, Сыр Российский, Батон, Ферма Масло Сливочное 73%, Глобино Колбаски для Гриля. Dinner: Карп Запеченный, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|