Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
50 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 57.56g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сваля Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Хлеб, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Dinner: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|