Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 70.64g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Батон, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое, Клубничное Мороженое. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|