yuno78's Journal, 01 Aug 20

Por curiosidad, los que están en mantenimiento del peso, cada cuanto se comen su gustito?? 🙈

View Diet Calendar, 01 August 2020:
963 kcal Fat: 29.66g | Prot: 75.87g | Carbs: 111.39g.   Breakfast:  Almendras,  Nueces,  Maní,  Bayas de Goji, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Avena Integral,  Plátano,  Peras, Loncoleche Protein Yogurt. Dinner: Colun Leche Cultivada Light (180ml),  Manzana, Lider Atún Lomitos en Agua,  Huevo Duro,  Betarraga,  Coliflor,  Brócoli. more...

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Comments 
Al menos una vez a la semana, sin excesos se puede comer de todo lo que te guste sin problemas, pero como todos somos distintos esto es solo una "referencia", que tengas lindo fin de semana! 😊 
01 Aug 20 by member: cbecerra21
Gracias por sus comentarios chicos!!!  
02 Aug 20 by member: yuno78

     
 

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