Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 89.75g | Carbs: 90.14g.
Breakfast: Сырники, Чай, Райт Салат Итальянский с Ветчиной . Lunch: Жареная Картошка, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Салат из Кальмаров, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Райт Салат Итальянский с Ветчиной . Snacks/Other: Сырники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|