|
1309 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 44.28g | Carbs: 200.06g.
Breakfast: Elma, Yumurta, Nane, Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Pekmez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak, Kuru İncir, Ceviz, Badem, Kaju. Dinner: Tatlı Kavun, Patlıcan Salatası, Şehriyeli Pilav, Izgara Köfte. Snacks/Other: Hindistan Cevizi Yağı. more...
|
|
1820 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 2 minutes, Resting - 13 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
02 Aug 20 by member: Nil.Ece
|
yumurtayla elma mı yiyorsun :D
30 Aug 20 by member: xyxcvv
|
Ddbdhdj Ben elmayı her şey ile yiyebilirim. Çok severim
30 Aug 20 by member: Nil.Ece
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|