Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 109.30g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Яичный Желток, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сырники (Обнзжиренный Творог, Мука, без Яиц), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Лента Авокадо, Вода. Lunch: Поварелли Пицца с Грибами, Кофе Молотое Заваренное в Чашке, Щи с Томатной Пастой, Говядиной, Картофелем. Dinner: Капуста Белокочанная, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Поварелли Пицца с Грибами. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Поварелли Пицца с Грибами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|