Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 73.12g | Carbs: 198.50g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Шоколадний руоет з шоколадом. Lunch: Масло Подсолнечное, Хрус Team Сухарики Мисливські Ковбаски, Свинина, Рис Отварной, Kronenbourg Blanc. Dinner: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Ашан Багет Французский , Оливковое Масло, Помидоры, БКК Лаваш Армянский, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarinka.ukrainka's Weight History
|