iliveintaiwan's Journal, 03 Aug 20


View Diet Calendar, 03 August 2020:
1773 kcal Fat: 76.68g | Prot: 178.29g | Carbs: 95.35g.   Breakfast: 立頓 紅茶黑糖Q心捲, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-奶茶, 光泉 特濃5.1無加糖濃黑豆漿,  水煮蛋,  金針菇,  雪白菇, 全聯 梅花肉,  娃娃菜. Lunch:  豬油, 北港 米血糕, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿,  滷雞腿,  吳郭魚. Dinner:  吳郭魚,  骨頭湯,  高麗菜,  雪白菇,  炒雞蛋,  白飯, 北港 米血糕. Snacks/Other:  馬鈴薯, Curves 乳清蛋白(鐵觀音). more...

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