Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 139.70g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Good Food Пекан, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Bonduelle Маслины с Косточкой, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Азбука Вкуса Голубика, Bonduelle Красная Фасоль, ВкусВилл Сибас, Пятерочка Нектарин . Snacks/Other: Чистая Линия Радуга Пломбир, Фундук Фундук, Магнит Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|