Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 128.15g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Геркулес. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лента Маслины без Косточки, Форель. Snacks/Other: Ситниковское Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мясная Лавка Пастрома из Курицы, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|