|
Kahvaltım 323 kalori 🙈 akşam balık yemek istiyorum fakat balık düşük kalorili, günlük kalorimi doldurmamı zorlaştırıyor. Bende ekstra domates salatalık 1 fazla yumurta vs ekkedim kahvaltıya 🙈
|
822 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 101.16g | Carbs: 45.48g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Dukan Bisküvi , Mis Light Beyaz Peynir, Maret Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dinner: Soğanlar, Domatesler, Çupra. Snacks/Other: Dukan Bisküvi , Goji Berry, Nescafe Sade, İçim Light Süt, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş). more...
|
|
 Comments
Günaydınn çok teşekkürler 🥰
03 Aug 20 by member: BellezzaBlogger
|
Ara sıra düşük kalori almaktan zarar gelmez🤗 afiyet olsun ☺️
03 Aug 20 by member: nalkan0
|
günaydın afiyet olsun domates salatalık fazla kalori mi
03 Aug 20 by member: fionapinar
|
Nalkan0 balık 300 kalori civarı filan günlük 1000 1200 kalori almam gerek 🙈 öğle yemeği ile aram iyi olmayınca mecbur dengelemeye çalışıyorum 🙈
03 Aug 20 by member: BellezzaBlogger
|
Fionapinar yumurta domates salatalık 2 katına çıkarınca ekstra 100 kalori eklemiş oldum aslında sebzeler çok kalori değil fakat 100e tamamlamak istediğimden ekledim :))
03 Aug 20 by member: BellezzaBlogger
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BellezzaBlogger's Weight History
|