michellefenix's Journal, 03 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
77 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2020:
973 kcal Fat: 43.32g | Prot: 52.02g | Carbs: 92.45g.   Breakfast: Mandubim Pasta de Amendoim Integral,  Melão Amarelo, Nestlé Leite Ninho, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Catupiry Requeijão Cremoso Light,  Ovo (Inteiro), Made In Brazil Goma de Tapioca. Lunch: Paulista Iogurte Proteínas Morango,  Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Cozido,  Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal,  Aipim (Cozido),  Bolo de Milho. more...
Gaining 0.5 kg a Week


Comments 
Vamos que vamos, você consegue!!!!💪🏽💪🏽😃😉 
01 Nov 20 by member: sklenke

     
 

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