|
semana retrasada estava com 87 e mesmo de dieta engordei 1,5 fiquei muito triste mas continuei e hoje me pesei novamente e perdi 1 kilo
|
1301 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 86.11g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Bolamel Pão de Mel Açucarado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Repolho, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Prato Fino Arroz Integral (15g). Dinner: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
|
|
3032 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 22 hours. more...
|
|
 Comments
Estou chateada tbm... tudo dentro, nada de lixo, comendo bem menos do q é pra comer... fazendo jejum, e nada! Estou no período menstrual... aumentei 500g ... vontade de abrir a boca com as mãos até rasgar 😢
04 Aug 20 by member: Gcsgisele
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca2217's Weight History
|