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昨日は断食日。結婚式が延期になりそうだから挫折しそう〜笑
でも、せっかく4kgちょっと減ったんだし、このまま続けてみよう🦾
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57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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567 kcal
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Fat: 24.15g | Prot: 29.16g | Carbs: 61.84g.
Breakfast: 明治 R-1ドリンクタイプ, セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル, セブンイレブン アイスカフェラテR. Lunch: 野菜スープ. Dinner: トップバリュー 三杯酢もずく, ゆで卵. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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