|
Bismillah mulai hari ini kudu back on track, di mulai dengan sarapan ala2 hehehe(paling hri ini aja) bener2 lose control selama psbb gak sadar tiba2 naik 10kg ... lama gak nimbang, gitu nimbang wadaaaww
|
852 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 63.89g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Tahu Kukus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan Tuna Panggang. Lunch: Mentega, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Sapi. Dinner: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Putih Telur Matang. Snacks/Other: Jagung Rebus. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lily_susant30's Weight History
|