Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2865 kcal
|
Fat: 150.71g | Prot: 103.09g | Carbs: 272.35g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком. Lunch: Honey Kid Детское Печенье, Harry's Хлеб Тостовый. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфеты Маска. Snacks/Other: Арбуз, Куриное Филе, Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|