Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
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74.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 60.82g | Prot: 63.62g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Second Breakfast: Picard Mini Croissant. Lunch: Parmesan (Râpé), Légumes Crus, Pâtes (Cuites), Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne . Afternoon Tea: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Dinner: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Soupe de Légumes. Snacks/Other: Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. more...
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steady weight
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bleuzazou's Weight History
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