|
bisa ngga sih dari 80 ke 57 lama bgt kyknya,semangat in saya donggg,bagi tipss olahraga nya apa
|
610 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 45.38g | Carbs: 18.21g.
Breakfast: Daging Sapi. Lunch: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Telur Rebus. Dinner: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. more...
|
|
 Comments
Berat badan kita bisa kayak sekarang itu prosesnya bertahun tahun,nah untuk nurunin pasti prosesnya jg lama,ayook semangat,minimal hasilnya baru keliatan 3 bulanan,pelan pelan aja nikmatin proses ya
06 Aug 20 by member: dinway
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hestyfirda's Weight History
|