|
Доброе утро, FS! Завтрак на 400ккал: - скрембл с шампиньонами и помидором - хлебец с арахисовой пастой - одна мультизлаковая конфетка за кадром (не хватило организму углеводов)
|
1323 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 85.69g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Арахисовая Паста, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Окское Яичный Белок, Кабачок, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Редис, Морковь, Лук, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Запеченный Картофель, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Лента Дорадо Запечённая. Snacks/Other: Мёд, Черешня, Окей Манго, Миндаль Миндаль, Seeberger Фундук, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
|
328 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 35 minutes, Cross Training - 6 minutes, Google Fit - 23 hours and 19 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|