Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 58.21g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Помидоры, Herbalife Экстракаль Эдванс, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Творог 18%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Ясно Солнышко Геркулес, Кефир 2,5%, Чеснок, Лук. Lunch: Колбаса Домашняя, Атяшево Печеночная Колбаса, Баклажанная Икра, Зеленое Яблоко, Суп из Свинины. Dinner: Чай с Лимоном, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Каждый День Икра из Баклажанов, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|