|
Так печëночки захотелось 😍 Подумать только - раньше я еë терпеть не могла 😆🙈 Обед на 322ккал: - куриная печень с луком и морковью - гречка - кабачок на гриле, редис - 1ч.л. оливкового масла
|
1323 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 85.69g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Арахисовая Паста, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Окское Яичный Белок, Кабачок, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Редис, Морковь, Лук, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Запеченный Картофель, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Лента Дорадо Запечённая. Snacks/Other: Мёд, Черешня, Окей Манго, Миндаль Миндаль, Seeberger Фундук, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
|
328 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 35 minutes, Cross Training - 6 minutes, Google Fit - 23 hours and 19 minutes. more...
|
|
 Comments
04 Aug 20 by member: grindelvald
|
04 Aug 20 by member: limonchetti
|
Я к ней равнодушна была всегда, но в последнее время тянет, тем более в ней много белка! 👌
04 Aug 20 by member: grindelvald
|
04 Aug 20 by member: limonchetti
|
Милые дамы (18+ 80кг), лето скоротечно 💐 приглашаю вас в вайбер чат для девчонок👯♀️👯♀️👯♀️
Мы из размера плюс сделаем из Вас СтройНяшку.
У нас обучение основам правильного сочетания продуктов, в чате делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Похудение с продукцией 🤗
Хочешь с нами быть подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89823045552 кодовое слово "Готова худеть" и я добавлю вас😘.
04 Aug 20 by member: vghhhjjj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|